КНИГА

Меня зовут Татьяна @zdorovaya

zdorovaya.fit
И уже четыре года я готовлю вместе с камерой.
Read More
advanced divider

    В моем арсенале сотни рецептов. Но я совершенно не люблю тратить много времени на приготовление пищи, поэтому все мои блюда – это просто, быстро, доступно и из понятных всем ингредиентов.

    Ещё три года я работаю нутрициологом. Составляю программы питания для всех. Благодаря моей книге рецептов вы сможете сами составить себе меню.

    В книге максимально удобная для вас навигация. Все блюда разделены на «Завтраки», «Обеды», «Ужины», «Перекусы». И бонусом ещё несколько вкусных разделов, а также мои фирменные торты.

    Почти к каждому рецепту я добавила калорийность, а также соотношение белков, жиров и углеводов. Это удобно для всех, кто следит за своей фигурой.

advanced divider
Больше не нужно ломать голову, что приготовить. Я все придумала за вас. Блюда подойдут для всей семьи. Готовка станет в удовольствие и займёт минимум времени.​
Для получения книги нажмите кнопку «Получить книгу». После оплаты вам на почту прийдет ссылка на скачивание. Буду благодарна за ваши отзывы. Готовьте, творите и вытворяйте!​