Марафон
Как проходит марафон?
- марафон включает в себя подробный рацион, сбалансированный по КБЖУ;
- продукты в меню доступные по цене и по наличию в магазине;
- тренировки для дома;
- пособие по питанию;
- обучение по дальнейшему самостоятельному составлению рациона для себя;
- после оплаты вы получаете доступ к закрытой группе в инстаграм;
- выбираете программу питания (она включена в марафон);
- тренируетесь;
- пишите отчеты (по желанию);
- общаетесь с другими участниками;
- достигаете результата;
- на свои страницы ничего не нужно скидывать;
- все конфиденциально. Ваши фото до/после без вашего разрешения никто не увидит;
- вы получите полноценное пособие в мир правильного питания;
- научитесь контролировать свой вес самостоятельно;
- при наличии особых пищевых пристрастий или аллергий/недоступности для вас молочки и пр.продуктов марафон для вас не подойдет;
- можно беременным и на ГВ;
- количество мест для участия ОГРАНИЧЕНО;
- по всем вопросам можно писать на @zdorovaya.fit.