Меня зовут Татьяна @zdorovaya
И уже четыре года я готовлю вместе с камерой, благодаря этому в моем арсенале уже сотни рецептов... Составленные мной программы питания гарантированно помогают сбросить вес. Уже несколько тысяч человек убедились в том, что они работают! Я готова поменять вашу жизнь к лучшему. А вы?
Доступные ингридиенты
Я совершенно не люблю тратить много времени на приготовление пищи, поэтому все мои блюда – это просто, быстро, доступно и из понятных всем ингредиентов.
Программы питания
Ещё три года я работаю нутрициологом. Составляю программы питания для всех. Благодаря моей книге рецептов вы сможете сами составить себе меню.
Удобная навигация
Все блюда разделены на «Завтраки», «Обеды», «Ужины», «Перекусы». И бонусом ещё несколько вкусных разделов, а также мои фирменные торты.
Легко контролировать
Почти к каждому рецепту я добавила калорийность, а также соотношение белков, жиров и углеводов. Это удобно для всех, кто следит за своей фигурой.
Готовые рецепты
Больше не нужно ломать голову, что приготовить. Я все придумала за вас. Блюда подойдут для всей семьи. Готовка станет в удовольствие и займёт минимум времени.
Информация
Для получения книги нажмите кнопку «Получить книгу». После оплаты вам на почту прийдет ссылка на скачивание. Буду благодарна за ваши отзывы. Готовьте, творите и вытворяйте!